Gruppindelning.

• MMA Grunder - Grundläggande tekniker. Vissa förkunskaper krävs.

• MMA Fortsättare - Utvecklande av grundläggande tekniker. Förkunskaper krävs.

• MMA Avancerad - Mer avancerad utvecklande av tekniker. Större förkunskaper krävs.

• MMA Pro - Endast avsett för professionella och tävlingsfighters. Inbjudan krävs.

• GRAPPLING Grunder - Grundläggande tekniker. Vissa förkunskaper krävs.

• GRAPPLING Fortsättare - Utvecklande av grundläggande tekniker. Större förkunskaper krävs med flerårig erfarenhet inom grappling/brottning, lila bälte i bjj eller motsvarande.

• THAIBOXNING Grunder - Grundläggande tekniker. Vissa förkunskaper krävs.

• THAIBOXNING Fortsättare - Utvecklande av grundläggande tekniker. Förkunskaper krävs. I denna grupp sätter vi också grunden för vår kommande tävlingsgrupp i thaiboxning.

• UNGDOM - Kampsportsträning med huvudsaklig utgångspunkt i MMA & Thaiboxning. 11-14 år. Intag jan-feb. Vi stänger därefter intag för att kvalitetssäkra träningen för medlemmarna i gruppen.

• BARNTRÄNING - Stimulerande & mångsidig träning för växande kampsportare. Mer om Barnträning.

• KRAFT(full) - Eget framtaget träningskoncept. Träningen tar avstamp i styrketräning och styrkelyft, cirkelträning och stationsbaserad träning samt i grundläggande kettlebell- och gymnastikövningar. Träna endast KRAFT(full) eller som komplement till till din övriga kampsportsträning. Det du behöver veta här.

Kort om Provträning & för dig i början.

Får jag provträna?
Sjävklart, finns det platser får du alltid testa en gång- GRATIS! Vi vill att du ska känna dig trygg i träningen hos oss. Tillfällen för provträning meddelas alltid av oss enligt nedan och i våra övriga kanaler. Föranmälan till dessa tillfällen krävs! Det gäller även om du har erfarenhet sedan tidigare. Mer nedan.

Måste jag vara i form för att börja träna kampsport?
Du behöver bara dyka upp- vi fixar resten tillsammans!

Hur gör jag om jag inte har någon tidigare erfarenhet inom kampsport?

Provträna får du göra enligt instruktion ovan. För våra stilar i kampsport gäller i övrigt följande;

THAIBOXNING: För att delta klasserna Grunder krävs genomförd INTROKURS; Thaiboxning, eller minst 1 termins/4 månaders erfarenhet sedan tidigare. Mer om våra Introkurser.
Nästa start: mån 18/3. Anmäl dig här!

Provträning i Thaiboxning; Första måndagen i månaden. Nästa tillfälle, måndag 8/4 kl. 17.30. Anmäl dig här.

GRAPPLING: För att delta klasserna Grunder krävs genomförd INTROKURS; Grappling, eller minst 1 termins/4 månaders erfarenhet sedan tidigare. Mer om våra Introkurser.
Nästa start: Mån 25/3. Anmäl dig hör!

Provträning i Grappling; Första torsdagen i månaden. Nästa tillfälle, torsdag 11/4 kl. 19.00.
Anmäl dig här.

MMA: För att delta klasserna Grunder krävs genomförd INTROKURS; Grappling, eller minst 1 termins/4 månaders erfarenhet sedan tidigare. Mer om våra Introkurser.

Provträning i MMA; Första tisdagen i månaden. Nästa tillfälle, tisdag 9/4 kl. 17.30.
Anmäl dig här.

Hur gör jag som har erfarenhet sedan tidigare & tränat längre?

All prova-på behöver anmälas i förväg. Komplettera gärna ditt mail och anmälan med vad du har tränat innan och hur länge så vi bäst kan hjälpa dig till passande grupp. Alla anmälningar skickas till info@kraftkampsport.se

Tack!

Välkomna!